fbpx Scroll to top

Объятия

«Тоническое объединение двух тел с соподстраиванием и обхватыванием».
Как вы думаете, какому процессу соответствует данное определение? Сразу и в голову не
придет, что таким неромантичным языком наука описывает ОБЪЯТИЯ.
Все знают, что обниматься — это приятно. Но не каждый знает о том, что это еще и полезно.
 Научный факт — объятия помогают людям быть умнее, здоровее и устойчивее к стрессам.
А детям объятия нужны как воздух
Многим известен эксперимент Гарри Харлоу (Harry Frederick Harlow, Висконсин, вторая
половина 1950-х гг.) с детенышами макак-резусов, которым предлагалось два суррогата:
«мама» — металлическое устройство, подающее пищу, и мама — мягкая обезъяноподобная
кукла. Маленькие макаки жертвовали едой ради возможности объятий с куклой. А у тех, кто
выбирал еду, лишая себя контакта, очень скоро наблюдались проблемы с пищеварением и
необратимые изменения в нервной системе.
На сегодняшний день доказано, что объятия:
 Способствуют активации глубокой мышечной чувствительности и корковых центров общей
чувствительности
 Стабилизируют соматические ритмы организма — деятельность сердечно-сосудистой и
дыхательной систем
 Активируют подкорковые структуры головного мозга, влияющие на иммунную и
эндокринную системы
 Стимулируют развитие познавательных процессов
 Повышают уровень дофамина и окситоцина, которые обеспечивают эмоциональную и
физическую устойчивость
 Снижают уровень тревожности и стресса
Но! Обниматься полезно только с теми, кого мы хорошо знаем. Объятия с незнакомцем имеют
противоположный эффект (по исследованиям физиологов Медицинского университета Вены).
На нарушение привычной дистанции с малознакомыми или неприятными нам людьми
организм реагирует иначе — вырабатывает кортизол – гормон стресса.
 Поэтому не стоит заставлять детей из вежливости обниматься с теми, с кем они этого
делать не хотят.